My healthy ID

Erkend diëtiste/sportdiëtiste Lori Vancraeymeersch

Wie ben ik? 

Hallo, mijn naam is Lori.

Al jaren ben ik gepassioneerd door voeding en sport, om die reden koos ik er ook voor om voedings-en dieetkunde te gaan studeren om van mijn passies mijn beroep te kunnen maken. Aangezien ik zo graag bezig ben met sporten en het aanpassen van voeding hieromtrent, koos ik ervoor om me te specialiseren tot sportdiëtiste. Mijn hobby's zijn fitness, voornamelijk krachttraining en daarnaast hou ik me graag bezig in de keuken. Daarnaast ben ik werkzaam op verschillende plaatsen, je kan mij terugvinden in mijn eigen praktijk 'My healthy ID' te Lokeren maar ook bij ToPP Total Perfomance Partners te Lokeren, in de Groepspraktijk van Sophie Houben te Hamme en in groepspraktijk KineMove te Moerzeke. De adresgegevens van al mijn werklocaties vindt u terug onder het rubriekje contact. 

Op deze locaties ben ik diëtiste in bijberoep maar daarnaast ben ik ook in hoofdberoep werkzaam als diëtiste in het AZ Rivierenland te Bornem als diëtiste en coördinatrice in het obesitas centrum. Sinds april 2021 kreeg ik ook daar de fantastische kans en uitdaging om aan de slag te gaan.  

Ik ben zeer ambitieus en heb zeker nog niet gedaan met leren. Ik hou ervan om me constant bij te scholen om u te kunnen helpen volgens de nieuwste richtlijnen en u een optimaal behandelingsplan te kunnen bieden. Recent ben ik ook afgestuurd als preconceptioneel lifestyle consulente waarbij ik wensouders help met tips en tricks i.v.m. het verbeteren en optimaliseren van de vruchtbaarheid en het aanleren van gewoonten om gezond zwanger te worden. Wil je hier meer over weten, neem dan een kijkje in de rubriek Preconceptioneel consult

Om u een kwalitatief hoogstaande begeleiding te garanderen koos ik er ook voor om te werken met het nieuwste en meest accurate BIA toestel. Dit is een bio-impedantie toestel waarmee ik tijdens enkele consultatie een volledige lichaamsanalyse uitvoer, dit is een zeer accuraat toestel en onderscheid zich van alle andere meetinstrumenten die momenteel op de markt zijn. Lichaamsanalyses zijn ook apart verkrijgbaar in een consulatie van een half uurtje. Wil u meer weten over mijn werking en de mogelijke opties met dit toestel... klik dan zeker verder naar het rubriekje 'BIA meting'. 

Erkend diëtiste/ sportdiëtiste door het RIZIV & lid van de VBVD  


Vanwaar de naam 'My healthy ID'?

My healthy ID staat voor 'mijn gezond idee' maar ook voor 'mijn gezonde ID, gezonde identiteit'. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik je graag help naar een gezonde levensstijl die deel zal uitmaken van wie je bent. Ik ben geen fan van het woord 'dieet', dit is tegenwoordig echt een taboe en schrikt veel mensen af. Bij het woord 'dieet' denken de meesten dat er nooit meer iets lekkers mag gegeten worden, dit is dus helemaal niet het geval. Een gezonde levensstijl, met goede gezonde eetgewoontes, is een kwestie van de juiste keuzes te leren maken en samen te zoeken naar een balans. We gaan samen voor gezond genieten.

'Ik begeleid je met persoonlijk en aangepast advies om tot een eetpatroon te komen dat bij jouw leefstijl past. Mijn doel is om u te stimuleren en te motiveren tot een haalbare, aangename, gezonde levensstijl. We zoeken samen naar de balans waarbij we streven naar een gezond eetpatroon waarbij we verantwoord kunnen blijven genieten.'



Waarvoor kan je bij mij terecht? 

Je denkt waarschijnlijk dat een diëtiste je enkel kan helpen bij vermagering... neen hoor! Je kan voor verschillende zaken bij mij terecht.

Aangezien ik gespecialiseerd ben in sportvoeding kan ik jou als professionele of recreatieve sporter zeker helpen bij het optimaliseren van jouw voedingspatroon. We bekijken jouw sport en trainingen om tot een ideaal eetpatroon te komen gekoppeld aan je trainingen, rustdagen en eventueel wedstrijddagen.

Het is namelijk niet zo dat ik je daarom niet meer kan helpen met niet- sportgerelateerde voeding. Al onderstaande zaken horen bij mijn takenpakket en andere specialiteiten

- Gezonde voeding en levensstijl

- Voeding bij overgewicht en obesitas

- Sportvoeding voor de recreatieve sporter

- Sportvoeding voor sport op hoger niveau (competitie)

- Voeding bij ondergewicht 

- Overgewicht bij kinderen

- Allergieën en intoleranties 

- Voeding bij prikkelbare darmen

- Vegetarisme 

- Verhoogde cholesterol en/of bloeddruk (preventie hart- en vaatziekten) 

- Vragen omtrent moeilijke etertjes

- Voeding bij zwangerschap 

- … 

Indien u wil weten of ik u met een andere hulpvraag kan verder helpen, aarzel niet om contact met me op te nemen. Ik luister naar uw verhaal en bekijk wat ik voor u kan doen

Heeft u een bedrijf of sportclub en wenst u een voordracht over gezonde voeding, sportvoeding of een ander onderwerp i.v.m. voeding naar keuze dan kan u daarvoor ook zeker bij mij terecht. Voordrachten of workshops zijn mogelijk op aanvraag. 

'Jouw fysieke- en mentale gezondheid naar zijn hoogtepunt brengen is mijn doel'